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Suco de Maçã com Couve

     A receita de hoje que você aprenderá a fazer é o suco de maçã com couve. Este suco é muito prático e rápido de ser feito, utilizando apenas ingredientes naturais.

 

     Para fazer este suco terá que ter os seguintes ingredientes: maçã, couve, gengibre e mel. Se não tiver mel, você pode optar por utilizar açúcar ou, eventualmente, não utilizar nenhum dos dois.

 

     Qualquer um dos ingredientes pode ser substituído segundo as suas necessidades de consumo ou restrições.

 

     Para esta receita será indispensável o uso de uma faca para descascar e cortar os alimentos e também o uso de um liquidificador para fazer o suco de maçã com couve.

 

    Logo a seguir está o passo a passo da receita.

Ingredientes:
2 maçãs 
2 folhas de couve
1 pedaço pequeno de gengibre (opcional)
2 colheres de sopa de mel



Modo de Preparo:
1.  Lave as maçãs, as folhas de couve e o gengibre.
2.  Corte as maçãs e as coloque no liquidificador junto com as folhas de couve e o gengibre e bata.
3.  Se precisar, coe o suco.
4.  Por último, acrescente o mel.
5.  Agora é só aproveitar  e beber esse delicioso suco de maçã com couve.

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